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榛子的食用价值及吃法有哪些？（介绍榛子的烹饪方法） 榛子是一种营养丰富的食物，具有抗氧化、抗炎、抗病毒等功效，可以帮助改善肠道健康，改善免疫力，改善心血管健康，改善血糖控制，改善肝脏健康等。榛子可以以多种方式食用，比如烘焙、煮熟、炒熟、榨汁...