白菜炒肉是一道很受欢迎的家常菜,也是一种地道的家乡菜。准备好所需的食材,它们分别是猪肉、白菜、葱、姜、蒜、陈醋、料酒、盐、胡椒粉、白糖、蚝油、淀粉、鸡精等,按照这样的步骤就可以做出一道美味的白菜炒肉了:
1.首先将猪肉切小块,在肉块上加入少许盐、胡椒粉、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟;
2.然后将白菜洗净,切成段,放入开水中焯烫;
3.将葱、姜、蒜切碎,起油锅,放入葱姜蒜碎,爆香;
4.放入猪肉翻炒,加入适量盐、胡椒粉、料酒、陈醋、白糖、蚝油,一起翻炒,放入白菜,翻炒均匀;
5.撒上适量的鸡精,翻炒均匀即可。
白菜炒肉是一道简单、可口的家常菜,做法简单,而且口味鲜美,口感酥脆,深受家庭欢迎。白菜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素、矿物质及膳食纤维,具有抗氧化和降血脂的功效,能有效改善血管弹性,对身体健康有很大好处。猪肉营养丰富,富含铁质,能补充体内的铁质,有助于促进血液的循环,提高免疫力,减少贫血的发生。
白菜炒肉的做法也比较简单,只需要准备好所需的食材,按照步骤操作,就可以做出一道美味的白菜炒肉来。但是,在做这道菜时,需要注意控制火候,不要炒得太久,以免蔬菜营养物质流失;同时,要注意放入少量的油,以保持营养和口感;同时,需要注意控制调料的量,使其口味更加美味。
总之,白菜炒肉是一道美味的家常菜,不仅口感好,而且营养丰富,可以改善血管功能,对身体健康有很大的好处,是一道很受欢迎的家常菜。